Hoe ga je lekker slapen in je nachtkleding?

Lekker slapen, hoe doe je dat? Slapen is erg belangrijk voor jong en oud, maar welke factoren zijn van invloed op hoeveel je slaapt en op de kwaliteit van je slaap? Veel invloeden van binnen- en buitenaf spelen een rol bij het ingewikkelde proces van slapen. Lekker slapen hangt af van de soort nachtkleding dat je draagt, het materiaal van je pyjama, maar ook van je dekbed en dekbedovertrek en je kussen, maar denk ook aan omgevingsfactoren in de nacht zoals geluiden, luchtkwaliteit, licht of donker. Ook ontspannen zijn is belangrijk als je lekker wilt slapen.

Lekker slapen onder een dekbed

De meeste mensen slapen onder een dekbed, soms onder een deken. Een dekbed is minder stoffig omdat er een dekbedovertrek overheen kan. Een dekbed is te verkrijgen in verschillende varianten, dit hangt ook af waar het dekbed van gemaakt is. Je hebt te maken met het materiaal van de vulling van het dekbed, maar ook met de vulling van de tijk, dat is de buitenkant van het dekbed. Daarnaast zijn er verschillende warmeteklassen en seizoensdekbedden.

Lekker slapen in een pyjam

Materiaal van een dekbed en dekbedovertrek

De vulling van een dekbed kan bijvoorbeeld gemaakt zijn van wol, dons, katoen of van synthetische materialen. Dit heeft invloed op de hoeveelheid warmte die het afgeeft om lekker te kunnen slapen. De tijk kan bijvoorbeeld gemaakt zijn van katoen, satijn, microvezel, bamboe, enz. Ook heb je een zomerdekbed, een winterdekbed of een vier seizoenendekbed. Genoeg keuze dus waar jij denkt het beste onder te slapen! Het kan goed zijn je over de verschillen te laten informeren in een gespecialiseerde beddenzaak. Ook het materiaal van de dekbedovertrekken verschilt nogal. Het is maar net wat je lekker vindt aanvoelen, hoe kreukelvrij het moet zijn en wat je budget is.

Lekker slapen in comfortabele kleding

De meeste mensen in Nederland slapen in nachtkleding. Deze moet comfortabel dragen tijdens het slapen, je wilt er geen last van hebben en het moet de juiste warmte afgeven. In de winter moet je nachtkleding wat warmer zijn, in de zomer mag het luchtig en koel. Vaak zijn pyjama’s wijd en zonder model. Je draagt het echt alleen functioneel tijdens het slapen en verder niet. Happy Pyjama’s vindt de pyjama een onderbelicht kledingstuk en maakt juist pyjama’s spetterend en mooi om te dragen. In onze nachtkleding kun je gewoon mensen ontvangen of zomers in de tuin zitten op een warme zomeravond. De designs zijn super leuk en de pasvorm net als een lange of korte broek.

Verschillende soorten nachtkleding om in te slapen

Het soort nachtkleding dat jij draagt, zal waarschijnlijk verschillen met de verschillende seizoenen in Nederland. In de winter zal het eerder een lange dames pyjamabroek zijn met een shirt met lange mouwen, maar in de zomer een korte broek en t-shirt of hemdje.

Nachthemd voor dames

Een nachthemd dames, ook wel nachtjapon genoemd, is een soort jurkje met korte mouwen om in te slapen. Lekker slapen zul je in een dames nachthemd zeker, omdat je bij deze pyjama geen broekje draagt en dus geen band om je middel hebt of een pyjamabroek om je benen. Hij draagt luchtig en je voelt hem bijna niet. Onze dames nachthemden zijn te verkrijgen in paars, roze en blauw met vrolijke designs erop. De pasvorm is hetzelfde van deze varianten.

Damespyjama of pyjama set

Een damespyjama is een pyjama met lange broek en een shirt met lange mouwen, meer bedoelt voor de herfst en de winter. Wij hebben gezorgd voor elastische randen rondom je polsen en enkels zodat hij daar goed aansluit. Dit geeft jou extra warmte op die plaatsen. De lange dames pyjamabroek heeft een elastische band rondom je middel die comfortabel draagt, want hij past zich aan aan ieders figuur. We hebben ook gezorgd voor broekzakken voor wat spulletjes of warme handen! De damespyjama’s hebben dezelfde pasvorm en zijn gemaakt van katoen! Lekker slapen zul je zeker in deze pyjama’s!

Een shortama om in te slapen

In het voorjaar of de zomer kun je ook kiezen voor een shortama dames. Wij hebben voor meer keuze gezorgd voor 2 variaties: een shortama met shirt met korte mouwen en een shortama met een hemdje, dus zonder mouwen. Dit hemdje is lekker luchtig en geeft je extra ‘ventilatie’ onder je oksels en bij je schouder. Beide dames shortamahebben hetzelfde korte broekje, niet te kort of te lang en ook met handige broekzakken.

Kinderpyjama voor jongens en meisjes

De kinder pyjama van Happy Pyjama’s is een pyjama met lange mouwen en een lange pyjamabroek. De pasvorm is geschikt voor jongens en meisjes vanaf ongeveer 3 jaar. Ook deze pyjama’s zijn gemaakt van katoen en zitten bij kinderen erg lekker. De elastische band is ook prettig zodat hij bij iedereen past. De kinderpyjama is geschikt voor jongens en meisjes, wij hebben ze namelijk in verschillende kleuren en prints zoals roze, blauw, groen.

Lekker slapen in je slaapkamer

Veel omgevingsfactoren hebben invloed op je slaap. We bespreken er hier een aantal, die naar ons idee belangrijk zijn. Als je niet goed slaapt of nog beter wilt gaan slapen, dan is het verstandig om al deze factoren eens langs te lopen en te bekijken wat je zou kunnen veranderen om nog beter te slapen.

De luchtkwaliteit in de slaapkamer is belangrijk. Zorg je overdag en ’s nachts voor voldoende ventilatie? Slaap je met de verwarming uit? En hoe is het met geluiden in de nacht, heb je daar snel last van of juist niet? Als je ergens last van hebt wat jou stoort om lekker te slapen, wat kun je er aan doen? Is er een apparaat dat misschien uit kan zodat die bromtoon weg gaat? Of kun je misschien beter met oordopjes in slapen? Daarnaast heeft iedereen een andere voorkeur qua hoeveelheid licht tijdens het slapen. Wil jij alles graag zo donker mogelijk of vind je een beetje licht langs het gordijn wel lekker? Lekker slapen is belangrijk dus neem alle factoren eens goed onder de loep!

We hopen dat je nu wat kritischer kunt kijken naar o.a. je dekbed en dekbedovertrek en ook de pyjama die je draagt. Wij dragen graag bij aan jouw slaapcomfort met onze comfortabele pyjama’s waarin je er ook nog eens super gaaf uit ziet. Slaap lekker!